La MACA (Lepedium Meyenii Walp), planta tan o más antigua que el hombre peruano, cuyo cultivo se adapta y resiste a los 4000-5000 m.s.n.m. y que se encuentra en ciertas comunidades andinas ubicadas en la Meseta de Bombón (Pasco), el entorno del Lago Chinchaycocha (Junín) y las zonas altiplánicas de Huancané y Desaguadero (Puno). Tiene la aparariencia de un trompo o una pequeña zanahoria, con coloración de papa y agradable sabor azucarado.
La Maca es un adaptogeno, lo que significa que restablece el equilibrio de las funciones corporales, en una forma similar al ginseng. La Maca se ha empleado tradicionalmente para aumentar la energia y la resistencia en los deportistas y atletas.
Estas propiedades son aprovechadas por deportistas tales como futbolistas y levantadores de pesas que ven a la Maca como una alternativa segura y natural a los esteroides anabolicos.
A diferencia de la cafeina, la Maca es una opcion saludable por no ser un estimulante. El acrecentamiento de las energias fisicas y mentales convierte a la Maca en el suplemento ideal para estudiantes, profesionales, escritores, atletas y toda persona que necesita un ‘envion.
Un naturopata de Estados Unidos, Phillip Steinberg dice: “...en marzo del a~no pasado asisti a la Exposicion de Productos Naturales en California y recibi como muestra una botella de extracto de Maca para tomar durante mi visita. No podia creer la fuerza que me dio! pude caminar largas horas manteniendo un alto nivel de energia durante toda la duracion de la Expo. Habia tomado el equivalente a 1 gramo de Maca tres veces por dia.
La Maca: Anti-Fatiga El Ginseng de las Mujeres
Los indigenas que primero utilizaron la Maca creian en sus capacidades fertilizantes en los animales y en las personas. Esto se explica porque la Maca es frecuentemente descrita como un afrodisiaco. Sea o no un afrodisiaco, puede emplearse para resolver desbalances hormonales en la mujer.
La Maca ofrece una solucion natural a los sintomas del sindrome pre-menstrual (PMS) y la menopausia. El calcio y el magnesio son bien conocidos por sus efectos beneficos en el sistema endocrino femenino. La Maca es una buena fuente de estos dos importantes minerales y es una muy rica fuente de iodo, el cual es importante para el sistema endocrino principalmente por su efecto sobre la tiroides.
Existen tambien reportes segun los cuales la Maca puede mejorar casos de impotencia masculina. Su capacidad de aumentar la resistencia a la fatiga se atribuye a su gran aporte de hierro.
capacidad de promover la fertilidad y aliviar los sintomas de la menopausia.
En muchos casos existe una conexion entre la insuficiencia tiroidea con problemas reproductivos femeninos. La funcion tiroidea normal promueve la concepcion, corrige desordenes del flujo menstrual y ayuda al cuerpo a producir mejores niveles de hormonas que estimulan a los foliculos. La capacidad de apoyo tiroideo de la Maca quizas sea la explicacion de su
capacidad de promover la fertilidad y aliviar los sintomas de la menopausia.
la Maca - El Ginseng de los Andes
Este milenario cultivo andino es actualmente considerado por sus extraordinarias propiedades alimentarias y medicinales, muy superiores al famoso "Ginseng Rojo Coreano". La MACA: vigoriza y fertiliza.
Descubra como este nuevo fitonutriente puede reducir los sintomas de la menopausia.
En lugar de recurrir a la Terapia de Reemplazo Hormonal (HRT), millones de mujeres estan empleando un remedio que se emplea desde hace 10,000 años, y que ademas es seguro e increiblemente efectivo: una raiz semejante a un rabanito que crece en los Andes Peruanos y que se llama Maca. La antropologa Dra Viana Muller ha traido esta extraordinaria planta medicinal a la atencion del mundo occidental. La Dra Muller dice lo siguiente: “Ahora las mujeres tienen una alternativa a las drogas de terapia de reemplazo hormonal. La Maca opera en una forma totalmente diferente y en forma mas satisfactoria para la mayoria de las mujeres que otras plantas fitoestrogenicas”.
La Maca
Y tambien los hombres encuentran que la Maca puede contrarrestar los problemas que puedan experimentar en mantener buenas relaciones sexuales a medida que aumenta la edad, debido a la disminucion en la produccion de sus glandulas endocrinas.” El cientifico responsable por gran parte del conocimiento actual sobre la raiz de la Maca es la Dra Gloria Chacon de Popovici, una biologa capacitada en la Universidad de San Marcos en Lima, Peru. La Dra Chacon dice que la raiz de Maca opera en forma fundamentalmente diferente al Terapia de Reemplazo Hormonal, promoviendo una buena funcion del hipotalamo y la pituitaria, lo que mejora el funcionamiento de todas las glandulas endocrinas.
La Dra Chacon ha realizado el trabajo cientifico de mayor importancia sobre la Maca. Ella aislo cuatro alcaloides de la raiz de Maca y llevo a cabo experimentos en animales usando ratones macho y hembra a los que administro raiz en polvo o alcaloides. Las hembras que recibieron polvo de raiz o alcaloides mostraron maduracion de foliculos multiples, mientras que los machos mostraron significativo aumento en produccion de espermatozoides y su motilidad con respecto a los animales que no fueron alimentados con
Maca.
La Dra Chacon establecio que la causa del aumento de la fertilidad en los machos y las hembras son los alcaloides y no las hormonas vegetales. Ella explico que los alcaloides actuan sobre las glandulas hipotalamo y pituitaria y que ademas actua sobre las glandulas adrenales lo que da un a sensacion de mayor energia y vitalidad, y que tambien actua sobre el pancreas y la tiroides.
La Dra Muller dice: “Son enormes las implicaciones de los descubrimientos de la Dra Chacon acerca de los efectos estimulantes de la Maca sobre la pituitaria. Significa que la terapia de reemplazo hormonal - aun las de tipo natural - no seran ya el “estandar dorado” para optimizar la salud desde un punto de vista holistico.
Es importante recordar que la maca no contiene hormonas, pero su accion sobre el organismo hace que la pituitaria produzca hormonas precursoras que finalmente elevan los niveles de estrogeno, progesterona y testosterona, y ayudan a balancear las glandulas adrenales, la tiroides y el pancreas. Pero esto ocurre en forma natural y no mediante drogas que son como“bombas de tiempo” y que llevan al organismo a un peligroso estado de total confusion.
El Dr Jorge Malaspina, un respetado cardiologo, ha estado empleando Maca en su practica medica en Lima, Peru, durante una decada. El dice: La Maca no causa que los ovarios de la mujer se atrofien, como ocurre en la terapia de reemplazo hormonal convencional. esto significa que la Maca pueda ser descontinuada en cualquier momento sin riesgos”. El Dr Malaspina agrega: existen diferentes plantas medicinales que actuan sobre los ovarios estimulandolos. Lo que hace la Maca es regular la funcion ovariana.” El Dr Malaspina reitera lo que dice la Dra Chacon acerca de la manera en que la Maca regula los organos de secrecion interna tales como la pituitaria, las glandulas adrenales y el pancreas. El tambien ha notado que la Maca es efectiva aun en mujeres que que han sufrido histerectomias completas, y describe el caso de una paciente cuyo nivel de estradiol en suero era de 15, que es un valor muy bajo. Despues de dos meses de tomar maca, se elevo el valor a 75; el comenta que un nivel de mas de 60 es un adecuado nivel postmenopausico. La Maca permite que las adrenales produzcan suficientes hormonas para evitar los sintomas, dice el Dr Malaspina.
El Dr Malaspina favorece el uso de la Maca por sobre la terapia de reemplazo hormonal. La presencia de hormonas externas que circulan en el sistema envia un mensaje a la pituitaria y el hipotalamo indicando que existe suficiente cantidad de hormonas en el cuerpo, y en consecuencia estas glandulas dejan de producir las hormonas. Al llegar la menopausia, los ovarios estan atrofiados y no producen estrogeno y progesterona que el cuerpo necesita en ciertas minimas cantidades para poder funcionar. El Dr Malaspina dice: “Por esa razon, yo aliento a las mujeres a comenzar a tomar Maca antes de la menopausia, porque la maca ayuda al sistema endocrino a estar balanceado”
Los doctores Malaspina, Muller y Chacon, asi como otros medicos de Estados Unidos y Canada tienen tambien buenas noticias para aquellos hombres que sufren de disfuncion sexual relacionada con la edad. El Dr Jorge Aguila Calderon, decano de la Facultad de Medicina Humana de la Universidad Nacional Villareal en Lima prescribe Maca para una amplia gama de aflicciones, incluyendo osteoporosis y para asistir a la recuperacion de fracturas oseas en pacientes de edad. El dice que la Maca tiene gran cantidad de calcio facilmente absorbible, ademas de magnesio y silicio, que son de gran utilidad para tratar la descalcificacion en niños y ancianos.
El Dr Calderon ha ayudado a pacientes a vencer la impotencia masculina, esterilidad masculina, esterilidad femenina mediante terapia de Maca. Otros trastornos que el trata con Maca son varias formas de anemia, sintomas menopausicos tales como oleadas de calor y sudoracion nocturna, dificultades erectiles en hombres, envejecimiento prematuro y estados generales de debilidad tales como la fatiga cronica.
Otro medico que receta Maca es el Dr Gary Gordon, Presidente del Colegio Internacional de Longevidad Avanzada, en Chicago, Illinois. El dice: al usar Maca yo mismo, he comprobado una significativa mejora en la respuesta de mi tejido erectil. Yo llamo a esto la respuesta natural al Viagra.
Lo que yo veo en la Maca es una forma de normalizar nuestras hormonas esteroidales tales como la testosterona, progesterona y estrogeno. Por lo tanto tiene la capacidad de prevenir los efectos de cambios hormonales que vienen con la edad.
Actua en los hombres devolviendoles su estado funcional saludable en el que tienen una libido mas activa. Muchos hombres y mujeres que anteriormente creian que sus problemas eran sicologicos ahora recurren a una respuesta fisiologica para mejorar su calidad de vida en el area de la sexualidad. A mi me interesa la longevidad y yo se que la mortalidad llega antes para aquellos hombres cuya actividad sexual esta disminuida o no existe. Estimo que aquellos que tienen actividad sexual dos veces por semana o mas, viven mas tiempo.”
La Maca en Resumen
De acuerdo con medicos en Peru y Estados Unidos, la maca puede ayudar en los siguientes casos:
Sintomas menopausicos: Oleadas de calor, insomnio, desordenes emocionales, falta de claridad mental, sequedad vaginal, sudoracion nocturna.
Osteoporosis: ayuda a reconstruir huesos fracturados y aumenta la densidad osea.
Da mayor energia: balancea el sistema endocrino (tiroides, pituitaria y adrenales)
Impotencia masculina
Sindrome de factiga cronica
Problemas del periodo femenino: Dolores, Sindrome Pre-Menstrual, exceso de flujo o flujo deficiente.
En la montan~as mas altas de la peninsula de Corea crece una planta que es conocida mundialmente con el nombre de Ginseng. A esta planta se atribuyen grandes cualidades reconstituyentes. Parece increible, pero en el Peru, en las alturas de Pasco y Junin, hay una planta que tiene propiedades que rivalizan con con el Ginseng. Se trata de la Maca. La Maca es un verdadero concentrado vitaminico, por lo cual es un poderoso reconstituyente organico. Se emplea en casos de debilidad, fatiga e irregularidades menstruales.
Regula las funciones hormonales en la etapa del climaterio por lo que es recomendada para la osteoporosis. Es un excelente potencializador energético y retarda el envejecimiento y deterioro de los órganos.
Aumenta la Fertilidad
Uno de los principales atributos de la Maca es su capacidad de aumentar la fertilidad. Cuandos los conquistadores comenzaron a criar ovejas en el altiplano, estas no se reproducian bien. La gente nativa les sugirio alimentar al ganado con Maca. Los resultados fueron tan sorprendemente buenos que los cronistas espan~oles los relataron en sus registros de la epoca colonial, y en esos registros consta que en aquellas regiones los espan~oles exigian el pago de los tributos no ya en oro o plata sino en Maca. Se cree que la accion promotora de la fertilidad se debe al alto contenido a su alto contenido de iodo, zinc, aminoacidos y vitamina C. Dicha accion sobre la fertilidad fue comprobada con las experiencias cientificas de la doctora Chacon en 1961.
Muchas persona que toman Maca reportan un aumento de claridad mental.
Como se dijo, la Maca no contiene estimulantes sino que sus efectos provienen de las vitaminas y minerales, por lo que es especialmente beneficiosa a personas con el sindrome de fatiga cronica. Muchas persona que toman Maca reportan un aumento de claridad mental.
La dosis recomendada es el equivalente de 1,700 mg por dia. El Elixir de Maca Primal contiene el equivalente a 50 g de Maca, es decir 33
dosis de 1,500 mg. Es un producto adecuado para deportistas y atletas, tambien para viajeros cansados y para todo aquel que lleva un ritmo de vida intenso. El Elixir de Maca Primal contiene unicamente harina de Maca, alcohol de ca~na y agua.
La Maca evita el envejecimiento precoz
La raiz de la maca es una planta oriunda de los Andes centrales, principalmente Junin y Pasco. Sus principales acciones son: favorece el; proceso de calcificacion de los huesos, revitaliza la accion neuronal (celulas cerebrales), estimula la mematopoyesis (formacion y maduracion de los globulos rojos), favorece la capacidad reproductiva (en ambos sexos) y evita el envejecimiento celular precoz.
Se la usa para combatir la descalcificacion de los huesos, la disminucion del rendimiento fisico e intelectual, endiferentes tipos de anemia, esterilidad femenina y masculina, trastornos menopausicos (en la mujer) y del climaterio viril (en el hombre), envejecimiento prematuro y en los estados de debilidad organico con perdida de energia.
